人体缺少铜元素,喝紫铜片冲开水,能行吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 16:31:49
不是泡开,就冲开水,然后将铜片拿掉,光喝水.是老中医说的,能行吗?

或许吧,你试试吧,反正没有什么害处,既然老中医都这么说了。但是看看一下一些补铜的食物和方法吧!

含铜丰富的食物:动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干...

补铜的途径以食补为主,富含铜的食物是动物肝、肉类(尤其是家禽)、水果、硬壳果、西红柿、青豌豆、马铃薯、贝类、紫菜、可可及巧克力等。

日常食物中,含铜较多的食物有核桃、贝类、肝、肾、豆类、葡萄干等。铜为人体必需的重要微量元素之一,参与体内多种金属酶的组成。

但是食糖过多会降低含铜食物的营养价值,因为果糖和砂糖会阻碍人体对铜的吸收,有机酸也可与铜形成水溶性复合物而妨碍铜的吸收。

因此,在人体内缺铜,需用富铜食物进行弥补时,最好少吃糖。

含铜丰富的食物有动物肝、肾、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、萝卜苗、虾、牡蛎、海蛰、蛋黄、葡萄干,建议你吃这些,另外最好用铜锅做食物、你说的那个也可以,但是经常吃药对身体不好。

不可以,铜片有有毒。吃的话要用补充微量元素的药片或保健品才安全。

人体需要的是铜元素,不是铜,就算开水里含铜,人体也不吸收的,别试了

铜片不溶于水,而且里面会有杂质,会先和水里的可溶性物质形成原电池而溶解,那么你喝的主要是杂质金属了