我到底是得了什么病 我好怕啊

这可能由于对方有炎症，所以同房后感染到你，出现包皮龟头炎症，但你又没有去医院治疗，虽然吃了点消炎药，但其实病菌已经从尿道口逆行影响到泌尿系统了哦，所以就出现了“发现最近勃起越来越困难了 有时几天都没勃起一次 而且睡觉时小腹和肾都有点痛`”等现象，建议赶紧去医院泌尿科详细检查治疗。

另外关于包皮过长：阴茎勃起后能轻松翻起包皮（包皮自动退后或用手辅助退后）完全露出龟头不？如果可以那就不是必须要做手术的（存在即有道理，以前没包皮手术的年代人家都不活了？）。不过必须注意卫生，要每晚用温水清洗阴部（包括龟头等要全面）；如果勃起后不能翻起包皮（用手辅助也不行的话）那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的。
如果可以轻松露出龟头的话，平时可以撸起包皮让龟头一直露在外面，那样比较好呢：1、由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦，冠状沟部位也会变得更厚实，这样久了包皮也就不太容易翻回去了；2、又少了包皮垢的麻烦；3、更能降低龟头的敏感度（太敏感以后ML易早泻哦）。不过刚开始龟头一碰到内裤会不舒服，那是因为龟头一直藏在包皮里面所以很娇嫩，现在突然出来了肯定非常敏感。建议平时白天先不露，每晚睡前洗干净后把龟头露在外面再睡（如果条件允许就裸睡啦），等习惯了不痛了再一直露，还有内裤要选贴身立体剪裁，材质柔软无刺激的哪种。
不过不管如何都要注意卫生呢，要每晚用温水清洗阴部（包括龟头等部位，要全面），因为包皮垢以后不光会给你GF带来麻烦容易产生诸多阴道炎症的问题，以后年纪大后老后还更容易患上阴茎癌呢。

会不会是得了性病啊，你 女友是你一个人的饿

首先 冒昧地问一下 你女朋友纯洁不啊 如果 是 恐怕就有感染性病的可能了 。要不是，可能是性爱不清洁造成的 以后注意点 没事，不要担心，越紧张越容易阳痿的

这个我不懂，但是听说过包皮过长，做爱之后有过类似炎症。

炎症
去医院看医生吧