假期自学那种搏击术好

LZ既然有底子的话就接着学。找家跆拳道馆就可以了，网上也可以查的

LZ想转型的话，建议LZ找个武警，教你擒敌拳，实用性超强！不过没什么不属于什么道。没什么表演价值。

想刷帅使用兼备的话继续深造吧~

个人建议

散打,但是我要和你说，受过专业指导的人练的不一样的，自学除非是千年奇才,自学不管用的,好多内容自学学不出来，要人带着的，讲经验，讲动作

练跆拳道或防身术！

120 太瘦了，多长长肉吧。180的话 练一身结实的腱子肉 应该体重在一百六十五左右

最实用就是散打了，一个国家的经费，众多职业武术家共同经过二十几年摸索，科研，训练，比赛才有现在的成就，比赛多，视频多，会得人多，