我有磨牙的毛病已经有几年了,听人家说吃猪尾巴管用,但是一直没有效果,我怕时间久了牙被磨短了,请问怎么办?

建议你做如下几点试试
1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离
2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴
3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会
4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙
5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法
6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量
7.洗温水澡
8.宽待自己
9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

医学上说晚上磨牙是肚子里有寄生虫,你先去吃点药打打虫.