吃什么对嗓子不好？吃什么对嗓子好？

吃什么对嗓子不好？
烟酒、辛辣食物、过冷过热的食物。

吃什么对嗓子好？
对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。

吃辣椒一类的辛辣、易上火食物对嗓子不好

吃蜂皇浆等对嗓子好

京都念慈蓭蜜炼川贝枇杷膏

如果不吃药的话，经常慢嚼刚摘的青橄榄，然后慢慢咽下去，效果很好，建议试试，