我吃辣东西过敏了、长红痘痘、害怕它赖我脸上阿。。

我跟你差不多，我是吃烧烤过敏的，如果过了一段时间还没好的话，我建议你去喝一些去暗疮的凉茶，一来消火，二来让你的内分泌恢复最佳状态，我就是喝这个喝好的，晚上睡觉用芦荟或者青瓜敷脸，效果很好的，千万别用一些什么洗面奶之类的东西，那玩意是治标不治本的，忌口，海鲜，辣椒，酒，烧烤，油炸，都不能吃的，。

多吃点西瓜，冰棍。别吃辣的，别喝啤酒

我以前也是 少吃点就行了呗 好吃的东西这么多
（你是四川人么） 过一两年就好了！

如果脸上长痘痘，切忌吃辛辣.冰冷的东西，还有烧烤喝酒等，也不用怕过一段时间就自然好了。