热血传奇中怎么练内功

每天做任务可以得到蚕片，你拿两个蚕片去酒馆的2楼找NPC对话可以换取内功心法,然后可以练习. 练好了打粉色的怪可以升级内功,每日的瑾囊答对了可以获得一个丹双击了也可以加内功经验 这是我刚才查到的，但不知道他说的任务从哪去做，而且怎么得到蚕片

1、在盟重老兵那传送到酒馆（或跑到盟重坐标380.300），然后进酒馆，点鉴宝散人，领取鉴宝手信
2、根据鉴宝闪人的要求到毒蛇山谷（毒蛇山谷入口坐标两个，520.780或270.750），在毒蛇山谷坐标450.300找到行会争霸战入口NPC，出示鉴宝手信
3、根据要求要到比奇书店找书店老板，毒蛇山谷到比奇的出口坐标是420.560，比奇书店坐标是323.248，就在比奇安全区右上角，要进去找里面那个书店老板领取破碗
4、书店老板要求到比奇兽人古墓二层找杂货商。兽人古墓入口在比奇省坐标147.37，进去后要随机飞到坐标381.24附近，再进去就是兽人古墓二层了，然后随机飞到169.212附近，再跑到坐标169.212处找杂货商卖破碗就行了，最后地牢飞出来，或直接比奇石头回城。
5、根据兽人古墓杂货商的要求再次回到比奇找书店老板
6、书店老板那接了任务后要到沃玛森林废村找安家铺子老板，这次一定要记得带上两包超级金疮药哦，不然任务到关键处卡壳了可就不好看啦！沃玛森林可以用比奇老兵直接传送“挑战沃玛寺庙”，但先不要进去，从老兵传送过来后你的位置就是沃玛森林了。要跑到坐标处找废村安家铺子老板接任务，这次安家铺子老板要求带两捆超级金疮药给沃玛寺庙三层的白日门门徒，这下知道两捆金疮药的用处了吧。
7、现在再跑到沃玛寺庙入口坐标85.281处，进去后这一层是没有地图的，一直往上跑，有一个到下一层的入口，进去后就是沃玛寺庙一层，再随机飞到二层入口坐标250.210附近，进去后就是沃玛寺庙二层。然后飞到三层坐标50.370附近，进去后的沃玛寺庙三层是没有地图的，直接往右边跑，在沃玛寺庙中间有个白日门门徒，以最快的速度交任务然后赶快飞出来。因为三层怪物多敌人也多，自己注意，不要前功尽弃哦。
8、这一步是到封魔谷霸者大厅找修理师，封魔谷比奇老兵直接传送去，霸者大厅的去处是封魔谷坐标57.67，入口有些闪电僵尸，注意点，进去后下一层的坐标入口是79.20到歧路，再下一层的入口是18.98到连接通道，再下到疾风殿，再下到光芒回廊，再到烈焰殿，再到雷霆之路，下一层坐标是39.25，四条路中右边数过来第二条，再进去就是霸者大厅了，在大厅坐标30.25处，也就是下一层的入口附近，就可以看到封魔谷修理师了，再他那交任务。