饮食习惯方面的谚语

吃萝卜喝茶，气的医生满街爬
　　男人不可百日无姜，女人不可百日无糖
　　“五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安”；

　　“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方 ”；

　　“朝食三片姜，胜过人参汤”；

　　“少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺”；

　　“药补不如食补";

　　“气大伤神，食多伤身 ”；

　　“狂饮伤身，暴食伤胃 ”；

　　“多吃不如细嚼”、

　　“食不厌精，刽不厌细 ” ；

　　“不喝隔夜茶，不喝过量酒 ";

　　“病从口入，祸从口出”；

　　“不干不净，吃了生病”

　　“人想长寿安，要减夜来餐”；

　　“晚饭少吃一口，肚里舒服一宿”；

　　“早吃好，午吃饱，晚吃少”；

　　“要想身体好，早餐要吃饱”

　　“饭后百步走，活到九十九”；

　　“饭后散步，不进药铺 ” ；

　　“吃饭不要闹，吃饱不要跑”;

　　“能忌烟和酒，活到九十九”；

　　“饭前喝口汤，永远没灾殃”.

冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方