最近感觉身体状态下降，是怎么回事？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 00:00:59

我今年18岁原本身体很强壮但后来天天熬夜。。。。导致身体状态下降后脑两侧凹槽会晕（靠近颈椎处）还有有时肌肉会自己抖动感觉晨勃的次数也减少了（最近）不懂是太累还是什么望大家帮忙解决谢谢！

你熬夜太多了，生物钟颠倒是会导致你说的情况的。还是恢复正常的作息时间吧，有什么事情一定要熬夜干而白天睡觉的呢，换到白天做不一样吗。

18碎应该还处于高中时期吧，学业压力比较重，我估计是一直看书做作业颈椎有点超负荷，再加上又熬夜，本来颈椎就累了，这样不是继续折磨吗？时间久了，自然会有晕状出现，建议多活动，尽量不要熬夜。

你的身体表现完全符合熬夜的后果.因为AO夜对肝肾等影响很大,中医认为经脉循行有时间规律,到时间不休息,加重肝肾负担,必至肾虚等疾病.

年轻人正是长身体的时候，应保持充足的睡眠，要知道休息好还能工作好，效率才高！

如果不是很累，睡眠好些，你的身体就会恢复了。

太累了