崴脚后消肿了可是脚踝依然无法正常活动

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 16:02:35
崴脚后脚肿得很厉害,现在消肿一个礼拜了能正常走路上下楼了,可是关节处还是无法正常活动.尤其是蹲下还是不行,用力蹬地也不行,问现在有什么方法恢复?还要大约多长时间才能恢复?谢谢...

伤筋动骨一百天不要急着运动防止复发。
你现在可以进行热敷 或者 用 频谱仪 进行恢复治疗。

不过看你的情况没有伤骨 主要是筋和关节的问题 用姜捣碎 敷在患处 要透气 晚上敷一晚 不要绑的过紧 有助于 筋的恢复。