怎样避免或者缓解油漆中毒？

我从事油漆行业十几年了.
刷油漆职业,油漆中对人危害影响较大的就是溶剂,口罩是最有效的方法,而且是有过滤活性碳的那种口罩,我们俗称"猪嘴"的.
另平时煮点凉菜不时喝,有也点好处,比如是鸡骨草,金银花,夏桑菊等.
但最有效还是口罩

1、刷油漆职业,油漆中对人危害影响较大的就是溶剂,口罩是最有效的方法,而且是有过滤活性碳的那种口罩,我们俗称"猪嘴"的.
2、另平时煮点凉菜不时喝,有也点好处,比如是鸡骨草,金银花,夏桑菊等.
3、但最有效还是口罩。
4、手上或皮肤上沾有涂料时，尽量不用有害溶剂去洗涤，可用煤油或柴油洗涤，或用肥皂、洗衣粉加木屑擦洗，再用温水洗净。
5、装修改善操作现场环境，如红丹素类尽可能采用刷涂，少用喷涂，以减少飞沫及气体吸入人体的机会、操作时，站在上风方向，盖紧封严涂料容器，避免气体挥发。

一楼回答得很好，戴防毒面具是最有效的方法，但也不能完成免除伤害，最好不要终生从事该行业，尤其是油性漆的施工真的很毒！当孩子的人好好努力工作，等你自食其力可以养家的时候就让爸爸换职业吧，最好的方法就是远离这个职业！