提高记忆力 银杏

可以泡茶 可以炒着吃。但每天不能吃太多，否则会中毒！！
其实提高记忆力的食物还有很多，像苹果（记忆之果）、核桃、虾、鱼肉等

1、增加血流量，改善脑及外周血液循环，降低血压；
2、降低胆固醇，降低血脂；
3、抗自由基，防止脂质过氧化，抗衰老；
4、抗血小板聚集，防止血栓形成；
5、增强脑细胞的神经信号传递，增加脑细胞对葡萄糖的吸收，改善记忆 力，抗忧郁；
6、润肺平喘，扩张气管，抗过敏；
7, 调节血脂、软化血管、降血压。

建议服用银杏软胶囊.