高温作业喝红糖水能解暑吗

这个不能。
1、夏季解暑降温之喝绿茶：科学有研究证实，绿茶可以清热消暑、提神清心、降火名目、清心除烦等功效，是炎热的夏季必备的饮品。

2、夏季解暑降温之吃西瓜：西瓜是夏季必备的水果，味甜多汁，而且营养还丰富，吃西瓜可以除烦止渴、清热解暑，而且还有美容减肥的功效!

3、夏季解暑降温之荷叶粥：荷叶有消暑利湿、降脂减肥、清热解毒等功效，是夏季最常用的食材，用来煲粥是不错的选择。

4、夏季解暑降温之多喝汤：烫和汤一直是养生当中最常见的食谱，夏天出汗比较多，多喝汤不仅能消暑并且能及时的补充体内水分，山楂汤、绿豆汤、金银花汤是夏季最简单易学的“防暑汤”。

高温作业肯定是要多喝水的，同时建议你增加约40%的盐水，不要太咸，稍微有点咸味就可以；注意补充蛋白质，吃豆腐喝牛奶吃瘦肉鱼肉；红糖能够稍微补充能量，应该对解暑有点好处（我不是很确定这一点）；解暑可以吃些苦瓜丝瓜芹菜，喝绿豆汤，吃西瓜；如果已经中暑建议尽快就医

药解暑不如喝绿豆汤，这才是最解暑的，红糖水是主要补血的哦好像没什么解暑功效哦

喝绿豆汤解暑的吧