胸闷要不要紧？

看你自述的症状，不正常。是不是自己老强迫深呼吸也不知道，建议去医院查心电图，排除后试着调整心态。

建议去医院诊断，可能有问题，但也有可能是你的心理问题引起的。

注意锻炼身体！我像你这么大的时候也有一段时间是这样！不过后来就好了！主要是身体有点虚弱！