UC知道看看这硬气功对吗
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 11:47:54
我发现其他硬气功练习方法都有些难;所以我用的是一个网友发的方法;看看对不.
主要就是深呼吸;然后再通过大喊的同时用力出拳;出掌;等等;差不多就是这样.
这样练习也可以达到硬气功的效果吗?
啊;是吗;硬气功到底有没有;哎;那鸟功怎么练啊.我连气都没感觉到
主要就是深呼吸;然后再通过大喊的同时用力出拳;出掌;等等;差不多就是这样.
这样练习也可以达到硬气功的效果吗?
啊;是吗;硬气功到底有没有;哎;那鸟功怎么练啊.我连气都没感觉到
硬气功差不多就是这样，气感是静坐或者慢练、站桩才有，大力出掌基本不会有，若能练到那层次，资质绝高的练内家都要20几年
所谓的硬功，也就是你那种吐纳，加上排打，打你把肌肉摒硬了扛住，差不多就是这么野蛮，对杀伤力和抗打击还是有促进作用
劝你慎重，唉，多读拳经医书，自然知道什么方法对身体好，什么方法有害了。
可以达到一定效果，不过，你这个只能严格的叫硬功，不能叫硬气功。
胡说，练经脉都不走还叫什么气功啊
你还是先把内气练好吧再练硬气功要不然每天不是这受伤就是那受伤