学习过程中如何集中注意力

楼主您好！这个问题我也有，不过在高中时期被克服，如今已经上了211大学。
1如果是上课时，那么请你少做课前预习，北京四中的教授也曾这样建议，因为预习后你会觉得课上的内容都会，就不再有兴趣继续听
2把自己当作是学习好的人，要更着老师上课的节奏，老师提出问题，别觉得是积极分子的事儿，也是你的事啊，凭什么你也交了学费却得不到表现的机会，让人认可你的机会！
3读书的日子里千万不可以想太多，尤其是注意力容易分散的人！所以最好别玩网游，别谈恋爱
4明确自己的目标，给自己上普高，甚至重点高中的压力，鞭策你用心，当然太大的压力反而会使你注意力无法集中。
5学习中可能会遇到问题，这个时候别向同学讨教，向老师，这个时候老师就会开始注意你了，那么也会在上课时让你回答问题，这样你和老师的良性循环开始了，所以师生关系也要保持融洽。
6当你一门成绩有起色的时候，继续努力，并且把这种精神带到其他学科
7如果你还是无法集中注意力，建议找家教，别省这些钱，最好一对一的。
8顺便说一下，中专生就业很困难，我以前初中的朋友去读中专的，有的只是在家玩玩，更本找不到待遇良好的工作，都累的要命又钱少。而上了高中，哪怕以后上不了大学，也可以读高职，专业多又精，也是可以找到好工作的。
9最后请楼主照我的去做做，祝楼主学习进步！

首先要有自信心

上课时要学会坐得住

最好不要和同桌说废话

有条件的话可以找一个学习好的同桌

因为他不和你说话 你自己也很无聊

就可以专心听课了

平常有问题也可以问问他

我有经验的

祝你好运~

做笔记，找问题，会的不会的都记下来，一动笔就动脑，写出来的东西就会第二次三次再看再思考。

一,上课之前先预习,这样可以提高你的学习兴趣
二,认真听,认真看,认真写,敢问,认真思考.看看和你预习的效果对比.
三,每次上课想一想自己来学习的目的,想想自己勤劳父母的嘱托.
四,为自己订立人生目标,做一个对自己有用的人

我该上高二了，我的方法是上课跟着老师走，老师