站八极两仪桩，站了一个月，有了点儿感觉。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 15:39:31
站八极两仪桩，站了一个月，感觉两手掌和劳宫穴有麻、跳、胀、电的感觉，会阴穴处，就是是海底那里，也有胀感，有时还跳动，不知道是不是得气了。想有意识地引导这些东西移动，只能移动很短的距离，大约两三厘米的样子。现在站两仪桩，在时间上很没有规律，有时中午站，有时晚上站，有时一天站一次，有时站两次，每次能站到20以上，但大都不足25分钟。
在站桩时，我用了意念放大法，就是“头顶蓝天”，想象自己脑袋很高，直接到了白云的上面，两眼可以俯看大地。“脚踏清泉”只是想象自己的两脚和大地熔铸在一起，当然“手托泰山”和“两肘顶山”也是类似。

现在手掌和劳宫穴的感觉非常明显，好象是“气”，但不大好移动。想把气移到中指十宣穴，似是而非地过去了，但想移到曲池穴，好象很难。

练两仪桩不要追求什么气感的，要顺其自然的，要突破25分钟的难关，多做柔韧性的练习的，柔韧性到了，就还可以进一步的。

继续练习
慢慢感悟
你的力量会越来越大
也更加熟练
别人是帮不了你的

意 1淫

很好的，说明你真的知道感觉了！

高人教教我吧！我学几年都没有这个效果！