臀部特别大,该怎么办啊???!!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/17 10:58:13
我是一个男的,身高175cm,体重却到了200斤。我都快疯了!!!上身还好,就是大腿和臀部的赘肉太多了!!到底怎么样才可以减掉臀部的赘肉啊??我每天跳绳1000下。晚上快走两个小时。两个月能不能把肉减下去呢??还有大家说一下真正有用的方法,不要网上瞎贴的稀奇古怪的方法!!希望大家帮我一下!!

打篮球、游泳、骑自行车。你确实太胖了,但是别妄想2个月瘦下来,那是不可能的。突击性的减肥没有用,你要持之以恒。不知道你爱不爱篮球,如果爱,那么就天天坚持玩一玩,绝对有效!

细胞营养减肥对身体每个部位都有效,最先减的是腰腹,接着就是背和臀围了,然后是四肢,最后是脸,使用这个产品的最终目的就是让你的体形达到一个最佳的目的。
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健康才是本!多锻炼,肉结实了体积就变小了!其实,只要健康,不减也没事的!

要想靠运动两个月减下来我一直觉得不靠谱。买“果导片”吃吧,一块钱买了一百片,睡前吃上两片早上就会排便,上上周开始,我都是吃三片,加上天气比较热,二周瘦了12斤哦。而且我吃了之后有时候吃饭会特没食欲,比减肥药管事多了。。。。