小腿腓骨骨折问题！！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 15:07:23
男，23岁，常打篮球，09年5月9号车祸造成左小腿上1/3处腓骨骨折，只做了外固定打的石膏，一个半月后（6月25号）拆的石膏，骨折处感觉没有太大的愈合，只是感觉有少许的丝丝连接上，现在可以不柱拐行走了，但还是不太能承受力气。

像这样，大概多久可以恢复成正常样子呢？大概多久就可以打篮球了呢？

谢谢大侠们了！！！
现在这样的情况，行走可以吗？

伤筋动骨一百天，四十五天行走算是正常的，一天比一天强，两个月后有力气，三个月后打蓝球是正常的，

骨头的生长周期是四到八周，一般骨折三个月后才能完全愈合，但也不能对此处有太大的撞击力等。要想恢复的快，一是要早睡，晚间是修复最好时机。二是要注意饮食均衡，像钙、镁、铜、VD、VC、骨胶原等要有一定的补充。

拆完石膏以后，感觉恢复的较好的话，就没什么问题，可以慢慢走动，不能空的时间太长了，空的痛了以后，就平放休息，我想再过两三个月就差不多了，祝早日康复。

正常生活一般要三月后，最好一年后开始打球，至少半年。平常休息时把腿抬高20-30度有利于血液循环。

伤后半年以后才考虑打篮球这样的剧烈运动，你现在这种情况是比较正常的，至于吃什么能加速骨折愈合，有人说补钙，有人说熬骨头汤喝，其实都没有太多的依据的，主要还是靠自身的愈合。

你好：
建议你卧床3个月，卧床时可以锻炼膝关节、髋关节和踝关节。3个月后不负重下床，定期复查X线。建议1年半以后再考虑做轻度剧烈活动。