和一个女人在一起没有感情了，而自己的原则是不会主动和对方提出分手 生活在一起又很累，我该怎么办？

你对她没感情了
她对你有感情吗？
要是有，她是不会主动和你分手的！
除了你提出分手，没有更好的办法。
如果你想她受到很重的伤害，那你随便怎么做了。

先看看你们之间为什么没感情了,是什么问题引起的,在一起多聊聊,多交流交流.这是最关键的,不管是交朋友还是夫妻,很多问题都是出在不交流上.
如果彼此有些东西无论如何交流都达不成共识,比如你要在国内发展,她坚决要出国发展,那只有分了.
至于谁提出分手不重要,只是心里情不情愿的事,你不开心,她肯定也不开心,肯定也能感觉到你们之间已经有问题了.就是你提出分手也不会对她有太大的影响,不要太怕,长痛不如短痛.如果你特别怕伤害她,就一点点的表达的想法,不要一次全说清楚.当然了我认为直接聊聊你们之间的情感是不是不好的?以提问的方式提醒一下她比较好.
如果"分手"这两个字坚决不说出口,你只能用行动说明问题,就是渐渐远离她,减少交往了.我以前有过的女朋友也是这样的,我不忍心开口,但在一直实在痛苦,只能用行动叫她明白了.痛是肯定会痛的,但只是一时,比绵绵无绝期的痛下去要好很多.

我和你的问题 其实也有些类似了
我和我女友已经4年了 我都不知道我和她4年到底算不算恋爱了4年
哎~~我也挺郁闷的 每当我想起分手 我就会告诉自己 她既然跟了你 就是你的人 你既然和他做爱了 就要对得起她 对得起她对你的信任 对你的爱 至今我都是这样的保持着自己的心态 面对她

我曾经和你经历一模一样，但是我后来处理的不是很好。我是冷淡她，结果她察觉出了，我就说了出来，她很伤心，因为也太突然了。现尽量少和她见面，少在一起，做一些不过份，而且她讨厌的事，让她对你灰心。也要想好分手的原因，不能拖。如果可以，尽量不要分，

什么都有第一次。 看你自己能忍到啥时候咯。

我前男友跟你差不多，就是不想开口，怕伤害我，我其实很早就知道，但我却想等他说，因为我还在乎他，我宁愿他开口也不想这样拖，最后，我还是开口跟他讲清楚了，我不想他不快乐，他说他累了，我说我会尊重他。我不知道，累了是什么定义，大概就是没感觉了吧。分了，比拖着还好。
讲这么多，就是想建议你先开口，这样对她对你都会比