UC知道我好瘦哦~~~
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 20:59:07
我很瘦，想在工作时用开水泡点什么喝，像奶粉呀 麦片呀什么的~给自己补充下~~~特别想用这种泡制饮料的方式改变我瘦的状态~ 你可以给我推荐下不？泡哪种粉可以达到我的目的呢？
呵呵，你好
其实确实有些人再吃都不长肉型的
我曾经也是的
一陈风都能刮跑的类型 什么高钙奶养乐多别人推荐的怎么喝都没用
随着年龄的增长会好很多哦
不用担心
如果不放心可以去医院检查
可能有些是胃肠道吸收的问题
基本上就是多锻炼多吃，
晚上可以多吃些
但是千万不要吃过就躺下，那样时间长你的胃和独子都会大起来，体型会难看
希望可以帮到你哦
帅帅的过个夏天吧
祝福~~~~~~~~~~~~~~
吃奶类饼干喝豆浆或豆粉效果最好
不知你系男系女？首先告诉你，喝那些东西就算长肉了也是虚胖。早上要吃鸡蛋坚持…中午吃好点，牛肉排骨什么的，吃完饭睡觉可以吸收营养。午饭当然比那些所谓的麦片果汁好多了，晚上也要吃好些19:00左右吃饭21:00之后睡觉，绝对有效。
可以吃些饼干，喝些果汁之类的
不知你多大，我年轻时和你一样，随着年龄增长就很自然的变胖了，平均一年长2斤，现在快100斤了，只要身体没有感觉不适，就不用管它，你说的奶粉、麦片我认为最好少喝，我不太喜欢，都是加工后的食品