肌肉有时会很痛

有可能是肌肉拉伤或肌肉疲劳，像你拉的货那么沉，对肌肉的损伤可能也是一天天积累起来的，建议你休整几天，让你的肌肉休息一下，调整一下。

可能是过于劳累
肌肉受不了了
你要休息休息
调养一下

肌肉拉伤，想快速恢复的话，用温水浸透的毛巾盖住或绑在疼痛部位，如此反复。我体育老师说找针灸师用针灸也不错呢！

明显肌肉拉伤了，多休息，可以找朋友或者家人帮你放松胳膊，拉抖转动，刺激肌肉纤维达到愈合目的。

肌肉痉挛，很正常的现象，请保持合理休息，注意营养