智商提高

我这儿有个亲身经历的方法，我在2003年时去做过一次智力测试，当时得分是125分，后来开始通过不同的途径找能够提高这水平的办法，最近有了一些心得。
通过做过了网上的大部份测试后，又做了三本“门萨”的题，平均值是146，后来去(http://www.psy-test.net/index.asp)做了（高级图形推理能力测验IX）得分是9分（总分是9.2)，所以我想我的这段经历应该能给你一些帮助，不过我得要先提醒一下你的是：30的IQ呀，如果是基数是90的话，那就是要提高到120，基数是120的话，那就是要提高到150了哇，呵呵，这位提问者，我想你应该也能明白，基数越高，所需要涵盖的智力能力范围也就越广，这不是简单的等差加数问题哦，提高值根据基数的不同需要付出的努力可不是一样的呀，这就如同百米跑，说要提高2秒，如果基数是小学生的水平，其实只要长大成人就可以达标，可如果基数是奥运记录，那提高这2秒可是打破世界记录的哦！
好了说正题吧：
首先需要了解一些我们的大脑，大脑机能通过一些专业的测试可以得到一个对应的数值，我们大家称它为智力商数，也就是智商，大脑和我们的四肢，内脏一样都是器官，是生物体的一部分，我们可以通过适当的方法来训练我们的这些器官，当然也包括大脑，这就如同强壮的阿诺施瓦辛格，不是天生就那样的。是后天练就的，如同很多天才都是99%的汗水浇铸出来的。那么如何来练大脑呢？这儿有个对大脑机能的概括性分类，八种：语言智能、音乐智能、逻辑数理智能、视觉空间智能、身体运动智能、自我认识智能、人际智能和自然观察智能
每一种智能如果高度发展都是可以让人成为“天才”的，我们需要在这些智能中找自己属于自己的长项，比如我比较擅长视觉空间与观察，这也就能让我在图形类能力测试方面得到比较高的分数，像比内的和端文的测试我几乎能得满分，而一些网络上的测试也能得到满分(http://www.iqtest.dk/main.