为什么每次我打篮球打到很累很累感觉没力的时候坚持下来之后就会整个人特别兴奋

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 10:16:24
意思是我每次打篮球打很长时间，
都会经过一阵精疲力竭的阶段，
比如我一般打3小时左右就开始没体力快要倒下了，
可是我坚持下来以后就没有累的感觉，
而且还继续打了2~3个小时，
人特别兴奋，不觉得累，
为什么会这样？
有没高人能告诉我，
这是“无我”状态吗？
这只是网球王子里的才有阿，
现实不可能有的！
可是我的确是累到不行的时候还继续坚持下来
然后就整个人都不觉得累，很兴奋很多体力`

这是为什么？

好像是什么临界点，在之前会很累，过了就会好很多，会有助于增强体能的。我们体育书上有的

听说过长跑的“高原期”吗？
道理一样，体能有个拐点，过了就好。

那是假疲劳就像你跑多少米开始感觉累但以超过一个数字就可以继续跑很多都是一个原因——假疲劳

只是看你适应不适应了,累的那下一过自然就好了,但是别太勉强自己,不然会猝死的.

是的。精神支撑着你！因为你已经‘坚持’下来。战胜自己！

这很正常啊！！我经常打半天！和你一样！在打了一阵子候！人会出现极点！这时你会感觉很累，休息一会候你会跟有精神！