热量对长高的作用

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 17:44:55
热量对长高作用大么!是不是人体热量不足!身体里面的营养素就不能发挥其作用啊,身体的营养素充足!要是热量不足的话!单靠营养素是不是没法让身体快素成长呢! 是不是先有热量是主要的其次是营养素啊! 本人是为了长高

最好不要吃热量高的食物，对长高有害无益。

你这个理论很奇怪啊，从哪里听说的
你说的热量啊，营养素啊什么的，对于身体来说，只要补充足够的营养，再多也是没用，反而会加重身体新陈代谢的负担
其实身高这东西主要是遗传，基因很重要很重要。其次就是运动了，还有发育期间充足的睡眠才有助于身体发育，因为晚上生长激素分泌最旺盛了，最好睡觉前喝个牛奶刺激生长激素分泌。
一般来说，发育早的人一般很难长高，所以别吃太多含有催熟剂的食物。还有，如果已经过了发育年龄，基本长高无望了，至少目前科学界还没办法做到