怎样调整心态.正确面对

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 10:07:54
我是一个高三女生.我有一个自己的秘密（对我来说事关声誉以及我在学校里能不能继续待下去），因为我们城市很小，所以高中里还会遇到很多初中同学.虽然我的秘密和别人没有任何关系.是我的私人问题.但人总是有听八卦的心理.所以过去的两年我一直担心我的秘密会被我的高中同学知道.因为我初中同学很多都知道.如果哪天这个秘密被别人知道在学校里传开我该怎么办呢.一直担心这件事我觉得好累.而且已经影响了我的学习.我好想摆脱这个烦恼.但我的脑子里常常想起这件事，还会想到被别人知道以后的结果.但我又不敢和现在的同学说这件事，一直一个人在苦恼.我很想静下心来读书，但做不到。我该怎么办？？？
希望大家可以帮帮我！！！
我也曾经试着忘记.但以前有一次有一个人就把我的另一件事说了出去，我害怕再次发生同样的事。但对这些事我又无能为力，只能自己烦恼。我很怕哪天当我放下的时候却东窗事发。
我应该选择忘记吗？如果发生了我该如何面对呢？ 要承认还是否认呢？

烦恼是自己制造出来的，你现在叫自寻烦恼，你担心有什么用呢，有些事情，该来的你担心它一样会来，不知道你这件事有多少人知道，或许你应该这样，我为了逃脱这件事情，我要更加努力学习，逃离这个鬼地方！逃的远远的，这样也许你会好过点，当一件事成为阴影的时候，是很难忘记的，你现在不是要烦恼，你要学如何面对这样事！真的发生的时候正确处理 ,你没有说明发生了什么，外人很难帮助你的 ,你当然不能承认事情的，因为这已经影响到你再学校里能不能继续待下去

到底什么秘密啊 要么和我说说 聊聊

我上高中时也有点这种想法，怕初中同学爆出自己的衰事，结果根本没这种事发生，放心好了，没人会这么无聊的。烦恼是想出来的，别管它，好好学习，慢慢就好。

如果说这个秘密真的会影响到你能否留在学校，而且你也深受其扰的话，那建议你转学，换个新环境重新开始…这个对你自己发展也好，但是你转学后一定要记得调整心态，切不可一直被过去所绊

该知道的就挡不住知道，不该知道的说了也没人信，那是你的过去，聪明的人是不会在意你的过去的，过好今天最重要。。。为了一件没必要担心的事担心，不值得

自己做过的事情，就要有勇气面对，因为那是你的责任，如果你连这点责任都没有，那还怎么面对呢？自己做过的事情就要敢做敢当，这才是好的心态！正确的面对！建议你多多看点感悟的书籍吧！