要怎样才能最快减肥？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 22:46:41

给我听好了!我只说一次.照著我的去做,就能减到肥!

吃水煮青菜+戒甜, 瘦腰的秘诀是猛摇“呼啦圈”.
由于长期只吃水煮青菜和低卡饼干，很容易造成便秘。我的解决之道：泡酵母茶来喝，可以保持身体新陈代谢通畅。

坚持就可以减肥

可以满足需要的