小学生怎么变白啊（拒绝使用产品）

肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸 以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的越多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。维生素 C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化 量，影响酪氨酸梅的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。

每天两颗奇异果，超有效！！！

上学的时候带上一瓶柠檬蜂蜜水。暑假里每天都可以自己调着喝~

出门一定要打伞，戴帽子，暑假里早上10点到下午2点尽量别出门了。

房间里可以装上那种银色的遮光布，加在窗帘外面。

希望能帮到你~

多吃含维C的水果和能美白的食物..正常排毒.还要必免太阳光的直射.做好防晒工作.

在家里捂着——尤其是夏天，千万别跑出去！
最好是冬天了，一冬天就能捂白（本人屡试不爽）
PS：如果是天生滴，那就没办法了......

小学生已经开始关心美白了啊~~~~~
呵呵·········
比我们那时候强多了！

如果是晒黑的，就天天在家捂着！
吃豆腐！

做点美白DIY

吃薏仁米。
在家里多睡觉，保持心情愉快，然后有时候做点DIY面膜，用牛奶拉，粉粉拉，酸奶拉~都可以。
祝你慢慢改善哈