我老公有外遇，我改怎么办

和他明确的谈一次,是选择他现在的那个女同学还是选择你,如果他选择你,那么就让他自己去了断清楚,如果还是发现不清不楚的,那么你就应该尊严一点,离开他,天下又不是只有他一个男人,还有你自己有什么地方不对的也可以改善一下

没明白你的问题啊？他们发生关系了吗？还是精神上的出轨？

网恋的热度很快就会过去，这期间你一定要做好妻子的该做的。让他无法挑剔你。
尽量不要触怒老公，因为人都有逆反心理。你越不让他聊，他就越聊。尽量开玩笑的口气谈他的网友。给他一种他们只是很普通的网络关系感觉而已，你不能表现的太在意。让他觉得这是一件普通的没有浪漫结果的事。

女人离婚其实不好找，而且这样的男人太多了，你再换一个也许不如他呢。所以先别考虑离婚。
你不要提起这个话题了，加倍对他好，会感动他的。 如果有可能，把这个女的约出来好好谈一谈，也许事情没你想象的那么严重。

你还是离婚吧，因为我也遇到这样的事，我刚离婚不久。我老公他老是上网和他游戏里的朋友喊老婆说恶心的话，我也就以为是玩的没放在心上，后来他就越来越奇怪，老是对我莫名发火、最后好把QQ密码改了，把他和那个女人的聊天记录都删除了，我和家里人说，俺家人要我大度点、对他好点他就会知道我的好就不在理那个女人，可是结果却是他们越来越来疯狂，没办法我受不聊了就和他离婚了

我有箴言可否听——根据你说的情况推断：
1、首先要说你的老公暂时还是个不称职的角色！他也可能是青年时期就花花惯了，素质就是有问题，也可能是一时糊涂，但不管怎样都是你所讨厌的喜新厌旧家伙。
2、冷静分析一下，他到底是还有没有可教育悔改的希望，如果有，要给他一次机会，他要真的珍惜你给的机会也许今后会变得很好。
3、找个亲戚或兄弟做些调查追踪，适当时机教育他和她一番，包括动点武的，敲山震虎，观其后效。
4、轻易提离婚不好，再找一个谁也保证不了会比他更有节，所以教育为本，软硬兼施，综合治理，会收到意想不到的效果。
5、当然，你要已经认为他无可救药了，就要当机立断，长痛不如短痛，采取果断措施，断然离开，这是无其他办法的策略。
希望能对你有参考作用，祝你幸福！