饭吃得少减哪里的肉

全身都会减~但是一般效果最显著的是减去腹上的脂肪,
腿上和背部效果不是很明显,脸上也会有效果,
建议多喝水,少吃多餐,不要节食减肥
不然很容易反弹~

我感觉肚子是最快的
要全身都瘦特别是大腿怎么也得一个月以上吧
少吃饭就是看坚持
坚持时间越长瘦的地方越多

身体摄入的食物少了 身体觉得“原料”不够了 就开始消耗身体里储备的 脂肪 身体是一个循环的整体 所以 哪都有可能

是的，只会瘦肚子，要运动减肥

因人而意！少吃加运动才能瘦全身的