天热时手脚心发烫，天一凉手脚心就冷

你是阳虚，因为阳虚生外寒， 阴虚生内热，这就是为什么有的人会怕热，而你怕冷的原因，了
给你几点建意：‘
一。多吃一些羊肉，鸡肉。牛肉。 也不要完全吃这些，适宜一些蔬菜。水果。注意饮食搭配。这点很重要。切忌。
二。注意身体煅炼，来提高身体的抗病能力。
三。药可以吃点但要注意一个度的问题。因为是药都有三分毒。
四。注意休息。
一定要放松心情，一个好的心情对病的康复是很重要的，切记！！
好了就说这么多，祝你的身体早点好起来，要注意我给你说的这些，坚持地做下来，你的病会好得很多。 没有什么，多大的问题， 不必太在意，放松心情。你会好得很多。谢谢！！

你的很像是阴阳虚！就是肾虚！你可以从滋补肝肾入手 你的症状好了 白发也就好了 白发你可以选用中药啊 用乌发类的 比如乌发丸什么的 但是一定要认准国药准字号 也不要相信今天就能好 这个是个慢过程！解除一些不健康的习惯！