怎样去痘痘，挤出来有白色粒。还有鼻子周围很爱出油，黑头。下巴上痘痘比较多，还有就是后背也有。

其实痘痘跟日常生活有很大的关系，主要是防晒、睡眠、水果蔬菜的列入，注意均衡饮食。还要注意脸部清洁。
吃维生素C吧，可以缓解痘印。我用过那个“军献益肤霜”挺好，试试吧。

痘痘已经3年了，我和你的痘痘情况很相似

建议你去用旁氏的洗面奶还有他的爽肤水，！一天劲量洗3次脸。

我才用一个星期痘痘好了太多了！希望能帮到你咯

我觉着，你不管他比较好。我前两年也是这样的 尤其是冬天，惨不忍睹的那种。不过，现在虽然有，也好了很多。
你如果，实在忍不住的话，就用热水洗一遍脸，然后用祛痘洗面奶、或者浴盐，揉一揉。再用凉水洗一遍脸。因为热水去油，凉水收缩毛孔。
反正我就是想说，最好不要用什么鼻贴之类的东西，我用过无数种，没有好使的。 更有很多朋友说那种东西有副作用。慎用。

看来你是油性皮肤，醋加温水洗脸可以除油。洗脸时要仔细，最好用大泡沫的洗面奶。经常洗澡可以皮肤干燥。常换枕巾，常洗毛巾，不要用湿毛巾擦脸。

我也是的 而且长过白色粒的地方还老是爱长，一直挤的话 时间一长就变成了暗暗的痘印 怎么也不去掉。我对付白色颗粒的办法就是常常去角质，我的皮肤不容易过敏，而且又不是特别薄的那种，定期去角质的话，白色颗粒会好很多。另外，对付痘印的话，我用雪肌精敷脸，痘印会淡化很多，但是还是会有很痕迹的。。不知道要多久才可以完全褪掉。还有就是，尽量少用彩妆，特别是粉底液之类的，特别容易长白色颗粒