性格孤僻腼腆,爱面子,说话口吃,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 09:59:10
我今年28了,工作和爱情都没有,性格孤僻腼腆,又很爱面子,说话口吃(大舌头)(但有时不口吃),朋友少,不合群,平时总是沉默寡言,我很想交一些好朋友,但是怕别人发现我是口吃患者,受到歧视,为此我十分痛苦,请问怎样才可以改变?谢谢!

要想与人自然交际,最需要的是时间的磨合,这是一个毅力问题,也是一个胆量问题!

不要害怕问题,那样就不会给自己制造问题。

随时保持轻松的心情,不骄不躁,以缓制之.....

[转贴]自信是走向成功的基石
日常生活当中,我们常遇到这样的年轻人,做事情缩手缩脚,常怀疑自己的能力,生怕别人笑话。这其实就是自卑。自卑主要表现为对自己的能力作出过他的评价。其实,每个人或多或少地卑有些自卑。不过表现的程度各不相同,有的人表现出过分谦虚,有的人表现为强烈的虚荣心,非常想得到表扬和承认,有强烈自卑感的人,往往丧失对前途、事业和生活的信心,放弃一切。
要克服自卑,改变自我,首先是要提高自信,著名心理学家A·阿德勒,一生致力干研文自卑感。他说,人类最重要的需要和自信、自尊。自信首先表现为一种生活上的乐观、进取,其次表现为克服困难达到既定目标的信心。第三体现在社交时既不羞怯,也不妄自尊大。可见.自信心是一个人成功的保证。

自信源于对生活的深刻认识,对生活的乐观态度及千百次失败与失败的经验积累。因此,在培养自信时,要注意以下几方面。

(一)正确评价自己,经常鼓励自己

我们每个人都有自己的长处,也有自己的短处,不能因为自己某一方面的缺陷而怀疑由己,也不能因为某一次失败而否定自己。比如,有的女青年在一次恋爱失败后,就叹息自己的长相不好,这辈子难以找到甜蜜的爱情。其实,恋爱受挫的原因是多方面的。有的年轻人在工作中遇到一次失败,就认为自己不是搞这种工作的料,众认为自己一无是处.这种态度无疑是自信心不强的结果。

没有人是十全十美的常胜将军.我们庄该挫常灶励自己,从以往的成功凸历中汲取力量,要竖常提醒自己,你不比那些成功的人差。就人本身的素质、能力而言,控过努力,你一定也合成功.应该看到,即使是成功者,也会遇到各种各样的困难,也承受着各种心理负担,你的处境他们也经受过。

(二)正确表现自己,摆脱消极心理的束缚

人们往往会有一些消极的心理束缚着自己的行动,比如“我能行吗?”假如失败,别人会笑话我,”“我不会成功”等等,这些都会磨损一个人的自信心。