仰卧起坐一般一分钟做多少个?14岁

不知道你起不来是什么原因。
是没有力量起来还是体型的原因
如果是没有力量起来，我觉得你就不用着急了，力量的提升时一个循序渐进的过程，不可能一口吃成胖子。
现在你一分钟做几个不重要，哪怕只能做一个甚至一个都做不了呢，都不着急，因为还有两年的时间，几个仰卧起坐还做不了吗？只要掌握好的方法，重在坚持，肯定小菜一碟。
如果开始做的很少，那么就少量多次的做，每天坚持多做，日积月累肯定会有成功
如果开始一个都不做了，建议你在床上练，后背垫些东西，先小角度的联系，然后再一点一点见后后背的东西，随着肌肉力量的增大，慢慢的就可以了，但是力量提升是一个很苦的过程，希望你能坚持住啊

我初一时身高一八二,那次测试我一分钟做了五十五个.不过现在完成不了了.我当时就是锻炼,每晚都要做三四百个,不是一次完成..日积月累练的,现在不练了,肚子都大了.四十五个应该不难,如果平时梅练.做完后腹肌会疼上好几天.

现在中考是42个每分。我现在已经41岁了，我也可以做那么多，你没有问题的。

　　对于你的年龄，一分钟50到60个左右：
　　仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。练仰卧起坐，速度要因人而异。最初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增加，直至达到50次左右。30岁以下的女性，很多是出于防止妇科病的目的练习的，这时频率最好控制在每分钟60～70个，随年龄的增加而递减，50岁以上的一分钟做25个就可以了。对于那些有一定健身基础的练习者，更多的是想通过练习达到增强腹部力量的目的，这样要保证一分钟做60次左右。

不是初四才考吗，还早着囊，你现在每天做十个，再逐渐增加，到时候就不累了