脸上皮肤问题太多！求帮忙

1、以内养外

　　每天要喝美白饮品，牛奶，酸奶，豆浆都是很好的选择

　　水果选择西红柿、圣女果、猕猴桃，都含有丰富的维生素c，也都是美白圣品。

　　2、每周固定的深层护理不可少

　　每周要有固定的时间护理皮肤。皮肤暗沉发黄的因素之一就是角质层太厚，

　　所以，我每周都会安排一次去角质。

　　听过一个在法国专门学美容的师姐的讲座，

　　她说过最好最省钱的办法就是自己用食用盐，

　　即可以去角质还有细化毛孔的神奇效果。

　　我是这样做的：

　　用无刺激的乳状洗面奶加入一点盐在脸上做轻柔的按摩，做5分钟即可。

　　然后就是涂上晚霜，为了加强效果，也可以在晚霜中挤入一颗天然维生素E，

　　增强皮肤的美白修复效果。

　　3、面膜

　　我的面膜，一般都是DIY的。都是很简单的，

　　①只用酸奶或者牛奶浸透面膜纸，敷脸10-15分钟。

　　评价：美白和滋润的效果都很好，需要注意的是，第二天要注意防晒，否则很容易产生色斑

　　4、夜晚睡觉，将美白进行到底

　　彻底卸妆洁面后，用美白爽肤水＋美白晚霜就可以了。

　　晚霜的效果就根据自己的情况选择品牌了。我个人觉得资生堂效果不错。

　　5、另外，想要实现透白的荔枝肌肤梦想，还有规范生活方式，戒除烟酒、

　　熬夜等不良的生活习惯，保持愉快的心态。

　　希望和各位在美白漫漫路程中求索的姐妹共勉！

内外兼修吧 首先吃排毒餐 （网上找，主要就是少吃肉奶景粮 多吃海带樱桃蔬菜水果等等） 其次酸奶面膜和黄瓜面膜常用 也可以用买的现成的 但是激素很大 我建议用纯天然的～少对着电脑 白天少出门 晚上多运动哦那个让身体出汗 多喝菊花茶 痘印可以用李医生去痘印的产品 另外每天用白糖按摩也有效果
以上都是亲身经验 绝对好用