中医里体虚的问题

这里指阳虚

这里指阴虚

是食品级的，吃五天停二天就可以，没有什么大事的就夏天吃吃

阳虚！阳虚生内寒
我都不怎么和绿豆汤！

体质虚寒一般指脾肾阳虚

寒是阳虚。 热是阴虚，
因为阴虚生内热，阳虚生外寒， 绿豆汤，你是寒性体质吗？如果是
给你几点建意： 一。多吃一些羊肉，鸡肉。牛肉。 也不要完全吃这些，适宜一些蔬菜。水果。注意饮食搭配。这点很重要。切忌。
二。注意身体煅炼，来提高身体的抗病能力。
三。药可以吃点但要注意一个度的问题。因为是药都有三分毒。
四。注意休息。
好了就说这么多，祝你的身体早点好起来，要注意我给你说的这些，坚持地做下来，你的病会好得很多。 没有什么，多大的问题， 不必太在意，放松心情。你会好得很多。谢谢！！