田径的一般教学手段

田径教学中强调教师为主导，学生为主体的统一。在授课形式上由“传授型”向“引导型”转变，即强调教师的精讲、引导、指导下的学生自学、自练与自我评价。在教学方法上，强调理论联系实际，采用“启发式”、“讨论式”、“探索式”、“引导式”和“自学式”教学，注重科学性和实效性，从学生实际出发，灵活运用多种多样的教学方法与手段，来满足不同水平学生的要求，同时不断研究探索学生的学法。我们在教学实践中，根据不同的教学内容，采用多种教学方法与手段的有机组合，取得了好的教学效果。如：《田径运动技术原理》专题，采用讲授、讨论、答疑相结合的教学方法；《田径场地》专题，采用讲授、实践、答疑相结合的教学方法等等；“组合法”的采用，最大限度地调动了学生学习的积极性、主动性和创造性，使学生真正成为课堂的主人，变被动学习为主动学习，培养了学生勇于开拓、独立思考、敢于创新的精神，培养了学生分析问题、解决问题的能力、尤其是实践能力和创新能力。田径技术教学中灵活运用“精讲法”，就是把讲授与提问、练习有机结合，引导学生去思考、去练习、去创造；“层次法”，就是按因材施教和可接受性原则，对不同层次学生提出不同的教学目标，区别对待、因材施教，来满足不同水平学生的需要，使学生有效地掌握田径技术技能。

速度 力量 韧性

一般就是这些

速度 力量 韧性 耐力 灵活