吸烟吸多少会上瘾？

调节好自己的心情，不苦闷的时候，一般是不会想吸的、

心情压抑的时候，不一定靠吸烟可以解决。不想上瘾的话多做做运动，无聊的时候看看有意思的电影。玩玩游戏来放松自己。

在沾过之后 只要压抑郁闷就会不自然的想吸烟 这是不加以控制的话 以后会越来越频繁 逐渐就发现自己烟抽的很凶 具体多少能上瘾没有一个定义 总之最好就是不沾

抽烟确实只是为了释放自己的心情，跟抽的时间没关系。主要你是不是已经依赖上它了？如果是，那你就上瘾了。戒烟也是如此，当你克制自己不再需要依赖它的时候，慢慢的你就会不再需要它。
我有过抽烟上瘾的经历，而且我很开心最终我抛弃了它。

第一根之后。。。。

你马上就上瘾了