身体还是精神问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 14:50:47

我身体体质很差，整天犯困，而且随便运动一下就会累，打哈欠，我现在还患有乙肝大三阳（肝功能正常）鼻炎，全身大部分器官功能差。上一趟五楼的楼梯都会气喘，胸闷。上次打了一场篮球累得差点喘不过气。这是身体力身体问题还是精神上的问题。我今年18岁，平时无不良嗜好，不抽烟不喝酒。我要怎办？

要有良好的生活习惯，生活一定要有规律，东西不要乱吃，基本吃饱饭就可以，要保持运动，累的话就一点点的来，不要急，乐观。
定期去医院，相信医生的话。
不要怨天，学会努力奋斗，学会关爱别人

乙肝18岁的时候身体这样比较正常！现在应该是高三？学习压力大，锻炼机会少，正常的啦。好好吃饭，坚持锻炼。

我也有乙肝，不过没差到你这程度，准确说是这些症状没你那么厉害。

心理上也没啥好怕的啊，是会差一点，但是身体绝对够用的。

身体不太好平时就要注意营养但别忽略了适

当的锻炼

洗澡前做做俯卧撑和高抬腿效果非常好

做了晚上还特好睡要天天坚持慢慢加大强度

我天天都做虽然我不高也不壮但身体狠结

实

祝你健康