经常“打飞机'有什么害啊？

你的频率还是比较正常，如果累就不要打了，或者减少一下量。
打飞机无害的，但是过多会不好，你的频率是可以的。
不打那就是你自己要控制了，无论如何不要给自己心理压力

靠自己的意志力了，不去想。至少不经常去想，规律的打飞机是很正常的，太频繁了会得前列腺疾病的，既然有女友，还是少打飞机的好。有需要找你的女友啊，难道你们还没呢啊？ 加油吧，老兄，只能靠自己了

有啊 生活有规律点，让自己忙起来，转移注意力，过一段时间就差不多了，尽量不要去想。