如何能有效的矫正视力？

轻度和中度近视,可配适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,目前对手术治疗应采取慎重态度.

近视分为真性近视和假性近视

真性近视就是不可逆的近视，也就是说，如果一旦是真的近视有了一定的度数，就不可能再回复到正常标准的视力。

假性近视则可以通过放松调节和适当调整作息来回复。但是假性近视是造成真性近视的阶梯，很多假性近视的人最后都会发展成真性近视。

而激光手术，只不过是通过改变角膜本身的屈光力来矫正近视，倒是就是和戴眼镜一样的。

如果真的有400度的近视，建议配戴眼镜，这样可以不用频繁使用调节，也可缓解近视加深。