怎样手淫才算适度?

只要身体感觉不到累，或其它异常，应该就可以，如若是有腰酸，背痛，尿痛，红赤，等等不适症状，就要休息一下喽！本人建议控制在一周一次，就算对身体没害处，养成这样的习惯也是不好的…好好爱自己吧！

20岁左右时一星期三次，30岁时一星期两次

只要SY 都是过度。。。 你无法战胜的心魔

一星期一次.