我是一名高中学生,

认真分析一下自己，想想现在的自己最需要什么。是好成绩，是自己的美好未来，还是一些无关紧要的问题。然后静心记下选择时的心情（日记里等）。再在书桌前贴小纸条提醒自己一下，很快就可以回到正常的学习生活中了。

学习压力大造成的

找自己最信任的朋友或家人倾诉，还有一定要保证有足够的睡眠时间，这是关键。

多看书，即使看不下去也要用着头皮看下去，不用多久就会好了

就想一个问题，那就是我若上不了好大学有何面目去见我那整天为我操心的父母！！我拿什么去面对这个激烈的社会！！