小腿比以前粗了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 18:52:20
我的小腿比以前粗了 好像肌肉一样呢
哎 我也不确定 就是走到时间长了就酸疼 是高三缺乏锻炼吗？
哦对了 以前剧烈运动过 之后好像就这样 是肌肉拉伤吗？
平时碰她的时候还疼 请大家帮我解答一下为什么以及怎么办

估计是你剧烈运动过后 体内的氨基酸囤积过量 导致小腿酸疼 找人帮忙按摩下 有条件就泡泡热水澡 没有条件就多烫下脚
你可能做得运动 主要锻炼的小腿肌肉 导致小腿肌肉纤维变粗 致使你的小腿变粗 想要小腿变细平时少做剧烈运动 尽量不要奇自行车

为什么我不知道，
但你平常走路脚后跟应尽量不接触地面，这样可以减少肌肉增长，穿高跟鞋也可瘦小腿。