嘴边的皮肤暗沉 怎么办

可以采取定期去除角质方法去除皮肤暗沉。同时，每周进行规律性运动，多吃蔬菜水果，健康生活。具体方法如下：

1、去除角质

去角质的成分有很多，磨砂颗粒可以物理去角质；化学物质的黏着性和溶解性也可以去角质。去角质之前最好使用温水面敷软化角质，然后再进行去角质的过程。这样就不会再损伤新生角质。同时，去角质最好是一段时间去一次，不能频繁去角质，频繁去角质会损伤新生角质，得不偿失。

2、规律运动

每周进行至少2次的规律运动，让肌肤由内焕发亮采。运动能让肌肤恢复年轻光彩。即使你真的无法空出多余的时间运动，那么就从最简单的走路开始吧，一周至少两次的健走，也能达到运动的目的。

3、多吃蔬果

研究发现西兰花、白菜、苹果等蔬果不仅能消肿，防止身体浮肿，还能改善面部暗黄，使肌肤红润有光泽。可以选择在晚餐时吃，第二天早上起来面色就会很红润了。菜花、莴苣、冬瓜等也有同样的功效。

扩展资料

导致皮肤暗沉的