怎么样长的更高

自然生长喽，是男生的话多打打篮球好了，是女生的话跳绳好了，不过千万别吃什么“补品”哦

呵呵、
我前几天也是问同样的问题、
不过看见他们的回答我知道了许多、
每天都坚持做运动、打篮球、游泳啊、
游泳要用脚蹬、到累为止、
跳绳3天跳2次、每次30—40分钟、
睡前喝牛奶、注意是高钙的、
一定要在10点前睡着、
因为10点到凌晨2点的时间段长高比较快、
每天要有10个钟的睡眠时间、
去看下医生、
看下骨龄、看下缺少了哪种元素、如：钙等、
我的建议就这么多了、
祝你长高成功、

补钙，睡前喝牛奶

多运动。