我庸人自扰····烦恼···

不用担心，这很正常。
特别是自己比较重要或自己比较在意的事情，总想亲力亲为，如非情非得已，实在不想委托别人代办。
喜欢亲力亲为是一种好性格，这样的性格对生活和工作要求比较严格。厌恶事情的结果未能达到预期的效果。于是他能让他手上的工作完美完成，容易得到老板的认可。

但这种心态也会因担心过多而脾气暴躁，容易走极端。
建议适当调整心态。不要担心事情做得不好，因为即使偶然做得不好，也可以重来。
如果无法控制情绪，就做别的事情来转移注意力吧。
还要适当释放自己的工作压力。轻松点。

正常 我想这个事情在你的心目中一定占有很大的分量

尝试把精力投放到别的地方去

你是一个心理藏不了秘密的人吗？如果难受的话，你可以把事情想的更糟些

想想最后如何善后。这样就会轻松了

看来这件事对于你来说是非常重要的，如果这件事没有办好，会对你造成一定影响，你其他什么都不需要去想，你应该想到的是，你既然找到那个人，那么就说明至少对他有那么一点点的信任，如果没有，你不会找他，还有一点就是，你在把这件事交给他的时候，应该告知他，让他尽快办理，让他知道这件事对你的重要性。现在既然交给他了，就不要想太多，想太多了，就真的像你的题目那样，庸人自扰了。加油

首先你要相信别人
如果这件事不是非别人办不可
你最好是自己办
这样踏实
如果一定要是别人办你就要相信别人
别老是想着办不好
做其他事分散注意力
想些开心的事
出去跟朋友走走
谈谈心
会好的
希望你快点摆脱烦恼

你烦的不是恼，是寂寞…