什么季节吃鱼油好

对于深海鱼油
w—3PUFA的构成和含量随季节而变化
也就是说不同的鱼或同一种鱼在不同季节，体内的DHA含量会有差异
它的功效是使人更聪明,降低胆固醇、预防心血管疾病,预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎。
也就是说它的功效和季节并没有必然的联系.
因此,在任何季节任何时刻鱼油都可以提供给你必要的DHA,蛋白质,从而使你更健康.
钦此.