天天喝饮料对身体有什么坏处

当然有坏处啊！
第一、这些茶饮料大部分是茶粉冲调的，茶中的有益成分基本没有了。也就谈不上吸收营养了。
第二、这些饮料中添加了大量的糖，热量很高，会造成食欲不振，或者是肥胖。
第三、这些饮料中含有防腐剂或者是添加剂等一类化学物质，对身体很不好，长期饮用会对肾、脾、肠胃等造成很大负担。
第四、这些饮料喝下去不会像纯水那样解渴，会造成越喝越渴，越渴越喝的恶性循环。
第五、长期饮用饮料对牙齿也很不好，会慢慢形成蛀牙。
作为日常的饮用水当然还是白水好一些，人体好吸收又没有负担，如果实在觉得白水没有味道，喝不下去本人建议还是用茶叶自己泡来喝好一些。

碳酸饮料的危害
　　英国科学家近日发现，碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。

　　研究报告称，常喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%，令14岁青少年齿质腐损的几率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料，这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513%。在接受调查的1000名青少年中，12岁孩子饮用碳酸饮料的比例为76%，14岁孩子为92%。而在所有年龄段的被调查者中，有40%的人每天喝3杯以上的碳酸饮料。

　　英国牙科协会科学顾问利兹·凯对此深表忧虑：“尽管喝‘无糖’碳酸饮料减少了糖分摄取，但这些饮料酸性仍然很强，也可能导致齿质腐损。”《英国牙科杂志》刊登了这份研究报告。

多喝饮料也有大危害 小心损坏牙齿
一提到多喝饮料的坏处，很多人首先想到的就是会摄入过多的热量，造成体重的增加，而最新的研究认为，饮料还有一个不为人知的危害，那就是饮料能够损害牙齿表面的保护层———牙釉质。

　　美国普通牙科学会日前发布信息提示说，专家将健康的牙齿暴露在市场上常见的碳酸饮料中，经过14天的观察发现，随着接触时间的延长，碳酸饮料逐渐使牙釉质变得薄弱，并最终造成永久性损坏。研究人员指出，饮料中含有的各种添加剂、增味剂和有机酸等化学物质，对牙齿有比较强的腐蚀作用。专家还指出，在吃饭时同时饮用碳酸饮料，比单独喝饮料时的危害要小一些。

　　针对此信息，北京大学口腔医院胡易伟博士说，其实除了碳酸饮料，人们常喝的橙汁对