我想去医院查一下自己缺哪些微量原素，比如锌什么的，应该做什么检查？

抽血？
除了这个，我实在是想不到别的方法可以。
其实这个微量元素，都说了是微量，
只要你不挑食，缺一些也不会有大碍的噢。

又不是必需元素，不是嘛？
还是那几个很重要的嘛，维他命B群，维他命C 还有维他命E，
多吃瓜果，还有鱼，大豆，都是很好的食物噢。
少吃红肉，多吃紫色的食物。